Soñando con un buen dormir


Evento del sueño

Dormir es una actividad indispensable para el ser humano, la cual se ve muchas veces alterada por una variedad de motivos y este fenómeno tan placentero, reconfortante y revitalizante; se convierte en una verdadera tortura, llegando al punto de llenarnos de miedos e ideas erróneas. Es así como comenzamos a creer mitos con respecto al sueño y entramos en un estado en el que pensamos que será imposible reconciliarlo. Pero en realidad, ¿Por qué dejamos de dormir bien?, ¿Cómo puede afectar a mi cuerpo y mi mente no lograr dormir profundamente?, ¿Qué puedo hacer para dormir mejor?. Ésta y muchas otras preguntas, son las que responderemos el próximo 26 de Agosto, en el Evento “Soñando con un buen dormir”. Para público general, entrada libre con previa inscripción.
Será un evento en un lenguaje claro, ameno y sencillo, te esperamos.

!Cupos agotados, gracias por querer asistir!

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Celular (obligatorio)

LUGAR

Auditorio librería
PANAMERICANA
Av. El Poblado #6 S 150

Soñando con un
buen dormir

FECHA

Sábado 26 de agosto 2017
9:00 a.m. a 12:00m

buen dormir
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buen dormir

Dr. Farid Numa Rodríguez.

buen dormir

Médico, especialista en Psiquiatría, Universidad Pontificia Bolivariana.
Máster en Medicina y fisiología del Sueño, Universidad de Murcia.
Experto en Inteligencia Emocional. Universidad de la Rioja.
Terapia Mindfulness.

Dra. Marcela Durán Mercado.

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Médica, especialista en Anestesiología y Reanimación Universidad Pontificia Bolivariana.
Máster en Dolor. Universidad de Salamanca.
Experta en Inteligencia Emocional. Universidad de la Rioja.
Instructora certificada Yoga Inbound.

Dr. Jorge Mario Montoya

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Médico Universidad Pontificia Bolivariana.
Docente Universitario.
Máster en Medicina y fisiología del Sueño, Universidad de Murcia.

Charla

“Estrés, ansiedad e Insomnio”

Charla

“Terapias adicionales para combatir el insomnio”

Charla

“Mitos y realidades del sueño”

Recuerda que la entrada es libre con previa inscripción.
En este evento del sueño tendrás la oportunidad de aclarar todas las dudas relacionadas con este tema; ¿por qué no duermo?, ¿cómo controlar el insomnio?, diversos mitos y realidades que tenemos acerca del sueño u otras dudas que tengas en relación a éste.

¡No olvides inscribirte, te esperamos!